Cada vez son más personas las aficionadas al mundo del running y por ello queremos explicar cómo la fisioterapia puede ayudar y proteger de futuras lesiones. Las lesiones más frecuentes entre los corredores ya sean de corta, media o larga distancia son: La periostitis tibial, Los esguinces de tobillo, La rodilla del corredor (o síndrome
Normalmente en gimnasios y centros deportivos se realiza Pilates suelo, pero poco a poco la gente está empezando a buscar y los traumatólogos a recomendar clínicas o centros profesionales donde se realice Pilates máquina de manera terapéutica. ¿Y te preguntarás por qué? ¿Qué beneficios se consigue al practicarlo? Cada ser humano tiene un cuerpo diferente
¿Juegas al pádel? ¿y al tenis? ¿Trabajas como mecánico o camarero? Estos y otros muchos hábitos o profesiones se consideran un factor de riesgo para padecer una lesión conocida como epicondilítis (EP) o codo de tenista.Con nuestro artículo de hoy, queremos compartir con todos vosotros (pacientes y fisioterapeutas) qué es, cómo se produce y que
Con el comienzo del verano se producen cambios en nuestros hábitos que pueden provocar la aparición de determinadas lesiones o patologías muy comunes en estos días. El uso de un calzado diferente, el comienzo de distintas prácticas deportivas o el simple hecho de tener mayor tiempo libre nos permite aumentar nuestra actividad física en terrenos
Ante la actual controversia entre la práctica de distintos tipos de ejercicio o el ejercicio basado en Pilates en cuanto a la recuperación o mejora de la función en pacientes con dolor crónico, hemos querido buscar información disponible en la actualidad en vistas a poder aclarar más si la práctica de uno u otro es
A colación de la fisioterapia y las enfermedades inflamatorias o lesiones que cursan con ella y que tratamos a diario, nuestra nutricionista, Janira García González, nos trae un artículo muy práctico e interesante que resume qué son los antioxidantes, su papel fundamental en la salud y donde podemos encontrarlos, a la vez que nos informa
Ante el comienzo de toda carrera profesional uno se pregunta qué quiere hacer, qué es lo que realmente le gusta o qué es lo que se le da bien. Al tratar de responder a estas preguntas el concepto de ayudar a los demás es algo clarividente en el pensamiento de un profesional de la salud.
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